青春期是人生最宝贵的年华，是身心快速发育的阶段。为更好地指导学生提高自我管理能力，促进学生健康成长，拥有灿烂的青春，学校特别邀请团区委驻校社工，心理教师周子军老师为全体初二学生开展“做一名懂得自控的青少年”专题教育讲座。

    讲座开始，周老师组织在场的学生们进行自控力自我测试，通过这样的互动方式调动了同学们的积极性和参与性，也让同学们对自己的自控力程度有了一个初步的了解。

    周子军老师针对青春期学生的生理和心理发展特点，从初中学生的实际生活入手，诠释了培养自我管理能力的重要意义。通过引用专业心理学知识，并结合生动的事例深入浅出向同学们阐述了自控力的特点及自控力的养成策略和方法，引导同学们在学习与生活中能更好的认识自己，调整情绪，管好自己，做更好的自己。接着，她鼓励大家结合讲座所学知识与方法，从小事开始做起，不断提升自己的自我管理能力。

    在讲座过程中，周老师和学生们进行了多次互动交流，学生们们既紧张又愉悦。听完讲座后学生们意犹未尽，纷纷表示要在今后的学习生活中从自己做起，有意识、有方法地培养自己的自我管理能力，迈好青春第一步，健康快乐成长。