呼吸道传染病是指病原体从呼吸道（鼻腔、咽喉、气管和支气管等）侵入人体，并随着呼吸道分泌物向外传播，侵入另一机体的传染性疾病。

    流行性感冒

    要说一个人从小到大得过的病中重复次数最多的也许就算是感冒了。在感冒中，流行性感冒则表现为症状较重和传染性很强。大多数中国人都不拿流感当回事儿，外国人得了流感却往往被医生要求卧床休息直到完全康复。是外国人太娇气吗？不是，患流行性感冒的病人如果不能及时康复，可能并发肺炎；有少数病人还会并发心肌炎、脑炎等。
    流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者主要表现为发烧、头痛、全身酸痛和打喷嚏、鼻塞流涕、干咳等呼吸道症状。
    本病主要传染源为患者和病毒携带者，在发病的最初三天传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，老年人、婴幼儿及体弱者吸入后最容易被感染。
    流感患者应及时治疗，保证休息，按时服药。注意保持室内空气新鲜。预防流感可以注射流感疫苗。接触病人有被传染危险的人也可以服用金刚烷胺、大青叶、板蓝根等药物进行预防。在流行性感冒流行期间，老年人、婴幼儿及体弱者应该尽量少去公共场所，以免增加被感染的机会。健康人平时应加强户外体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力。

    麻   疹

    麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床特征为发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血，2-3天左右颊黏膜可见灰白色大小的小点，周边有毛细血管扩张的麻疹黏膜斑；3-4天后进入出疹期，发热增高，从耳后发迹开始出现直径为1-3MM大小的淡红色斑丘疹，逐渐蔓延至颈部、躯干、四肢。
    本病全年可见，以冬末早春较多。成人麻疹较小儿重、发热高、皮疹多，但并发肺炎少。
    麻疹的主要传染源为病人。呼吸道吸入为主要的传播途径。未患过麻疹，也未接种过麻疹疫苗者均为易感者。病后有较持久的免疫力。
    麻疹可并发肺炎、心肌炎、脑炎、喉炎等。
    专家提示：
    患者应在家隔离、治疗至出疹后5天。有并发症患者应住院隔离治疗，隔离期延长5天。

    冬季到了 天气凉了注意啥

    天气转冷后，肾最易受寒气侵袭，从而导致人体气血郁结，心、肝受影响，大脑供血不足，就会出现记忆力衰退、掉发、头晕目眩、失眠等相关症状。
    此外，在秋冬季节，许多人喜食油腻食品，导致肝脏过分劳累，不能保证大脑供血，也会影响记忆力。
    专家建议在日常生活中多晒太阳，房间多通风，在含氧量充足的地方多做增加心肺功能的锻炼，如深呼吸、扩胸、慢跑等。早睡晚起也有益于大脑活动。在饮食上，应以清淡为主，少食油腻，可以补充一些温肾驱寒的食物，如用黄酒煮生姜，多吃韭菜、山药、地瓜、木瓜等。 

北师大昌平附校
    医务室
    2014/10/29